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category:サークル関係
午前中は毎週土曜日のサークルへ。二人のメンバーの方々とイタメシをご一緒し、その後は誘われた英会話サロンに参加して来ました。
帰宅するとまたお菓子とチョコをボリボリ。
【体重】51.4kg
【体脂肪】28
【朝食】
・納豆
・海苔
・レタス
・ご飯
・お茶
【昼食】
・外食(牡蠣とねぎのスパゲティ)
・紅茶
【夕食】
・チョコレート
・沖縄黒糖パン
・パイ
・お茶
【その他】
帰宅するとまたお菓子とチョコをボリボリ。
【体重】51.4kg
【体脂肪】28
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・納豆
・海苔
・レタス
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・外食(牡蠣とねぎのスパゲティ)
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【夕食】
・チョコレート
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