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category:サークル関係
午前中は毎週土曜日のサークルへ。二人のメンバーの方々とイタメシをご一緒し、その後は誘われた英会話サロンに参加して来ました。
帰宅するとまたお菓子とチョコをボリボリ。
【体重】51.4kg
【体脂肪】28
【朝食】
･納豆
･海苔
・レタス
･ご飯
･お茶
【昼食】
･外食(牡蠣とねぎのスパゲティ)
・紅茶
【夕食】
･チョコレート
・沖縄黒糖パン
・パイ
・お茶
【その他】
帰宅するとまたお菓子とチョコをボリボリ。
【体重】51.4kg
【体脂肪】28
【朝食】
･納豆
･海苔
・レタス
･ご飯
･お茶
【昼食】
･外食(牡蠣とねぎのスパゲティ)
・紅茶
【夕食】
･チョコレート
・沖縄黒糖パン
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