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category:ひとり言
昼食をモヤシとブロッコリの茎も炒めたらとても美味しく仕上がりました。
【朝食】
･納豆
･海苔
・味噌汁(わかめ、長ねぎ)
･ご飯
･お茶
【昼食】
･モヤシとブロッコリの炒め（八味唐辛子）
・白子
・ご飯
・味噌汁
【夕食】
･マグロ刺身（紫蘇の葉）
・味噌汁
・たらこ
・ご飯
・お茶
【その他】
・黒糖パン
・チョコレート
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