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category:体重
最近チョコレート尽くめ、今日も戴いたチョコレートを夕飯代わりに食べてしまいました。
朝から仕事だったため、スイミングへはいくことが出来ず、体がなまっているかもしれません。
【体重】51.8kg
【体脂肪】25
【朝食】
･玉子焼き
･レタス
・鯖の味噌煮
･ご飯
･お茶
【昼食】
･タンメン(もやし、長ねぎ、ゆで玉子)
・鯛焼き
・コーヒー
・お茶
【夕食】
･チョコレート
【その他】
朝から仕事だったため、スイミングへはいくことが出来ず、体がなまっているかもしれません。
【体重】51.8kg
【体脂肪】25
【朝食】
･玉子焼き
･レタス
・鯖の味噌煮
･ご飯
･お茶
【昼食】
･タンメン(もやし、長ねぎ、ゆで玉子)
・鯛焼き
・コーヒー
・お茶
【夕食】
･チョコレート
【その他】
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