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category:体重
先月はイタリア旅行をして来ました。
特にシェナ、フィレンチェ、青の洞窟はとても印象的でした。
イタリア料理で体重が増加すると思っていましたが、嬉しいことに1キロ減量していました。
ところが食べ過ぎでこの2週間で2キロ増えてしまいました。
反省の意味を込めて夕飯は抜きにします。
特にシェナ、フィレンチェ、青の洞窟はとても印象的でした。
イタリア料理で体重が増加すると思っていましたが、嬉しいことに1キロ減量していました。
ところが食べ過ぎでこの2週間で2キロ増えてしまいました。
反省の意味を込めて夕飯は抜きにします。
日程 | 観光内容 | 都市 |
---|---|---|
1日目 | 成田(12:35~13:40)発 (直行)空路、ミラノへ。 ミラノ(17:00~19:05)着。着後、ホテルへご案内。 |
ミラノ |
2日目 | 午前:ミラノ市内観光 ゴシック様式の大聖堂●ドゥオモ、舗道のモザイク模様が美しい◎ヴィットリオ・エマヌエーレ2世ガッレリア、◎スフォルツェスコ城、◎スカラ座を巡ります。 昼食は名物「ミラノ風カツレツ」をご賞味ください。 観光後、陸路ベネチアへ。(280km/約4時間30分) 午後:世界遺産ベネチア市内観光 ◎ドゥカーレ宮殿、黄金に輝く ◎サン・マルコ広場、◎溜め息橋を観光後、ベネチアの街並みを楽しめるロマンティックなゴンドラ遊覧観光(約30分)へご案内。 |
ベネチア |
3日目 | 朝:ベネチア発、陸路サンジミニャーノへ(310km/約4時間)。 午前:世界遺産サンジミニャーノ散策 塔が印象的な◎ドゥオモ広場、アーチ型の城門◎サンジョバンニ門、13世紀の井戸が残る◎チステルナ広場を訪れます。 昼食はトスカーナ風パスタをお召し上がりください。 観光後、陸路シエナへ。(44km/約1時間) 午後:世界遺産シエナ観光 シエナの人々の憩いの場◎カンポ広場、14世紀に完成した◎プブリコ宮殿、ロマネスク様式の◎ドゥオモへご案内。 |
シエナ |
4日目 | 朝:シエナ発、陸路フィレンツェへ。(75km/約1時間30分) 午前:世界遺産フィレンツェ市内観光 花の聖母寺 ●ドゥオモ(花の聖母寺)や、◎シニョーリア広場、◎ヴェッキオ宮、「ヴィーナスの誕生」などルネッサンスの巨匠の作品がひしめく ●ウフィツィ美術館へご案内。 昼食は名物「ボロネーゼ」をご賞味下さい。 午後:列車ESスター(2等)にてナポリへ。(550km/約3時間30分) |
ナポリ |
5日目 | 朝:ナポリ発、海路カプリ島へ。(約45分) 世界遺産カプリ島観光と青の洞窟見学(約2時間30分) 青く輝く神秘的な ●青の洞窟へご案内。 (※天候・気象・海岸状況により、中止となる場合がございます。その場合は、青の洞窟がアナカプリ散策へ、カプリ島がラヴェッロ観光となります。) 観光後、海路・陸路ポンペイへ。 途中、 カゼルタ観光 ●王宮、●王宮庭園を訪れます。 午後:世界遺産ポンペイ遺跡観光 火山の噴火により埋没した●秘儀荘等の遺跡群を巡ります。 観光後、ナポリへ。(30km/約40分) |
ナポリ |
6日目 | 午前:世界遺産ナポリ車窓観光 ナポリ最古の城○卵城、○王宮、○サンタルチア港を巡ります。 ナポリ発、陸路ローマへ。(230km/約3.5時間) 午後:世界遺産ローマ市内観光 ●サンピエトロ寺院、◎トレビの泉、◎スペイン広場など永遠の都ローマの見所へご案内します。 観光後、自由行動。 再集合後、ホテルへご案内。 |
ローマ |
7日目 | ローマ発(14:50~21:50) (直行)空路、帰国の途へ。 | 機中泊 |
8日目 | 成田着(11:10~16:55)。着後、解散となります。 |
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