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category:体重
徐々に体が重たく感じられます。
【体重】52kg
【体脂肪】26
【朝食】
･サンドイッチ(ハム、紫蘇の葉、チーズ)
･グレープフルーツ
･コーヒー
【昼食】
･外食(寿司、茶碗蒸し、味噌汁、デザート)
【夕食】
･とろろ
･揚げがんもどき
･たらこ
･おにぎり(海苔、梅干)
･お茶
【その他】
･煎餅
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