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category:ひとり言
【体重】50g
【体脂肪】27
【朝食】
･納豆(ねぎ、海苔)
･ご飯
･味噌汁(豆腐、大根、ねぎ)
【昼食】
･野菜炒め(もやし、ピーマン、舞茸、ソーセージ)
･メンチ
･味噌汁
･ご飯
【夕食】
･鯵の開き(卸大根)
･冷奴
･ご飯
･蜂蜜入り梅酒
【その他】
･コーヒー
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