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【体重】53kg
【体脂肪】27
【朝食】
･納豆
･大根おろし
･かにチャーハン
･豆腐ステーキ(大根おろし)
･お茶
【昼食】
・冷やしうどん
･紫蘇の葉
･ぶどうパン(ピーナツバター)
･お茶
【夕食】
･レーズン
･ビール
【その他】
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