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category:サークル関係
久し振りに月曜日のサークルへ行ってきました。
【体重】52kg
【体脂肪】28
【朝食】
･納豆(大根おろし、白子)
・味噌汁(大根、わかめ)
・ご飯
・お茶
【昼食】
・外食(ワンタンメン)
・手作り紅茶ケーキ
・和菓子
・お茶
【夕食】
・たらこ
・焼き海苔
・ご飯
・焼き芋
・麦茶
・柿の種
【その他】
【体重】52kg
【体脂肪】28
【朝食】
･納豆(大根おろし、白子)
・味噌汁(大根、わかめ)
・ご飯
・お茶
【昼食】
・外食(ワンタンメン)
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【夕食】
・たらこ
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【その他】
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