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土曜日のバーベキューから良く食べ、良く飲むという感じです(^_^;)

【体重】52.8kg 
【体脂肪】25

【朝食】
・ソーセージ
・ほうれん草
・鯖の味噌煮
・ご飯
・お茶

【昼食】

・お茶

 【夕食】
・青梗菜
・ソーセージ
・さつま揚げ
・ご飯
・お茶

【その他】
・レーズン
・柿の種
・クラッカー
・クリームチーズ
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