カレンダー
| 06 | 2025/07 | 08 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
最新TB
ブログ内検索
Time
Hokkaido
プロフィール
ＨＮ：
kate
性別：
女性
カテゴリー
最新記事
(10/13)
(03/16)
(03/13)
(09/08)
(09/06)
(07/22)
(06/03)
(05/07)
(04/25)
(08/23)
(08/19)
(08/11)
(08/03)
(08/02)
(08/01)
(06/01)
(08/11)
(07/05)
(06/06)
(05/13)
(05/05)
(02/25)
(02/20)
(02/18)
(02/16)
バーコード
アーカイブ
category:ひとり言
今朝は朝から、庭の木の枝や伸びた雑草を刈り込みをしたまでは良かったのですが、その後始末が大変でした。
まだ完全には終わっていません。
今夜はもうダウンです。
【体重】52.4kg
【体脂肪】28%
【朝食】
･豆乳、バナナ、ヨーグルトのシェイク
･味噌汁(ほうれん草、豆腐)
･冷たい抹茶
【昼食】
･冷やし中華
･抹茶
【夕食】
･味噌汁(ほうれん草、豆腐)
･ダイエットコーラ
【その他】
･黒豆入りデーニッシュ
まだ完全には終わっていません。
今夜はもうダウンです。
【体重】52.4kg
【体脂肪】28%
【朝食】
･豆乳、バナナ、ヨーグルトのシェイク
･味噌汁(ほうれん草、豆腐)
･冷たい抹茶
【昼食】
･冷やし中華
･抹茶
【夕食】
･味噌汁(ほうれん草、豆腐)
･ダイエットコーラ
【その他】
･黒豆入りデーニッシュ
PR
Nationa Geographic
Copyright © 決心のDIET All Rights Reserved.