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category:swimming
【体重】52.6kg
【体脂肪】26
スイミングから郵便局に寄り、帰宅が遅くなり、昼食を食べそこないました。
その反動で、夕食はどっさりいただきました。
【体重】52.6kg
【体脂肪】26
【朝食】
･寿司
･お団子
・お茶
【昼食】
【夕食】
･寿司
・ヨモギ団子
・お茶
・ぶどうパン
【その他】
・パイナップルジュース
・りんごとぶどうのジュース
【体脂肪】26
スイミングから郵便局に寄り、帰宅が遅くなり、昼食を食べそこないました。
その反動で、夕食はどっさりいただきました。
【体重】52.6kg
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･寿司
･お団子
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【昼食】
【夕食】
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