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category:swimming
花粉症薬を服用しているため今頃になって、眠たく時々居眠りをしています
【体重】51.8kg
【体脂肪】24
【朝食】
･納豆
･味噌汁(ほうれん草、豆腐)
･ご飯
･日本茶
【昼食】
･フルーツベーカリー
･巻き寿司
･お茶
【夕食】
･walnut ベーカリー
･とろろ
･ご飯
･お茶
【その他】
･クッキー
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