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category:サークル関係
月一度の木曜サークル仲間と食事をする。
【体重】53kg
【体脂肪】28
【朝食】
･鮭
･ほうれん草
・ご飯
･お茶
･手作りぶどうパン
【昼食】
・外食(ぶっかけうどん)
･手作りぶどうパン
･いちごジャム
･お茶
【夕食】
・マグロの刺身
･梅酒少々
･手作りぶどうパン
【その他】
･煎餅
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