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自分自身に磨きをかけるために。。。
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SFのお友達から○○年ぶりの電話でつい長話。
サークルにまたもや遅れてしまいました。
その後はアクアウォーククロールの練習に行ってきました。
梅酒を飲みたい気分でしたが、睡魔のほうが強かったようです。

【体重】51.8kg

【体脂肪】28%

【朝食】
・刺身
・味噌汁(ほうれん草、豆腐)
・ご飯
・まめ入りベーカリ-

・蜂蜜黒酢

【昼食】
・水餃子

・・蜂蜜黒酢

【夕食】
・肉じゃが


【その他】
・蜂蜜入り梅酒

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