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category:ひとり言
51kgをきったのですがまたすぐ戻るのでしょう。
一喜一憂ですね。
【体重】50.6
【体脂肪】28
【朝食】
･納豆
･焼き海苔
･ご飯
･麦茶
【昼食】
･タンメン(ほうれん草、ソーセージ)
･麦茶
【夕食】
･刺身
･ご飯
･しゃぶしゃぶ(野菜だけ)
【間食】
･小豆
･揚げせんべい
･お茶
一喜一憂ですね。
【体重】50.6
【体脂肪】28
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･納豆
･焼き海苔
･ご飯
･麦茶
【昼食】
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