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category:swimming
スイミングへ行ってきました。
多少、鬱憤が晴れました。
【体重】52
【体脂肪】27
【朝食】
･とろろ
･かきあげ
･小松菜のオシタシ
･ご飯
･お茶
【昼食】
【夕食】
･寿司
･キムチ
･白玉小豆
･蜂蜜入り梅酒
【間食】
･クラッカーとチーズ
･ぶどうパン
多少、鬱憤が晴れました。
【体重】52
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