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category:swimming
午後から仕事だったのですが、何とかスイミングへ行ってきました。
【体重】51.8
【体脂肪】27
【朝食】
･納豆(海苔)
･鮭
･ご飯
･お茶
【昼食】
･食パン(イチゴジャム)
【夕食】
･天麩羅
･ご飯
･お茶
･ヨーグルト
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