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category:外食
早朝、労働基準監督署へ審査のため行って来ました。
昼食は少し高価なレディーズスペシャルとやらを食べて来ました。
【体重】51.6g
【体脂肪】27%
【朝食】
･お粥
･煮物(レンコン、椎茸、人参)
･魚(鯖)
･
【昼食】
･外食(寿司、澄まし汁)
･杏仁豆腐
･
･
【夕食】
･刺身えびサラダ
･スモークサーモン、たまねぎ
･梅酒
･
【その他】
･
昼食は少し高価なレディーズスペシャルとやらを食べて来ました。
【体重】51.6g
【体脂肪】27%
【朝食】
･お粥
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