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category:健康
夜中に胃がおかしくなるのが嫌だったので、夕食をとばしました。
今朝は久し振りに、気持ちよく起床できました。
【体重】51.2kg
【体脂肪】27%
【朝食】
･お粥
･鮭
･お茶
【昼食】
･お粥
･鮭
･白湯
･
【夕食】
･お粥
･鮭
･ブロッコリ
【その他】
･ドライフルーツパン
今朝は久し振りに、気持ちよく起床できました。
【体重】51.2kg
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