カレンダー
| 06 | 2025/07 | 08 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
最新TB
ブログ内検索
Time
Hokkaido
プロフィール
ＨＮ：
kate
性別：
女性
カテゴリー
最新記事
(10/13)
(03/16)
(03/13)
(09/08)
(09/06)
(07/22)
(06/03)
(05/07)
(04/25)
(08/23)
(08/19)
(08/11)
(08/03)
(08/02)
(08/01)
(06/01)
(08/11)
(07/05)
(06/06)
(05/13)
(05/05)
(02/25)
(02/20)
(02/18)
(02/16)
バーコード
アーカイブ
category:ひとり言
歯医者通いが続きそうです。
その日に食べたものはすぐ書き込まないと忘れるものだとつくづく感じました。
【体重】51.4kg
【体脂肪】29
【朝食】
･納豆(白子、紫蘇の葉)
・揚げだし豆腐
・レタス、トマト
・ご飯
・お茶
【昼食】
・刺身、紫蘇の葉
・たらこ
・焼き海苔
・ご飯
・手作りぶどうパン
・お茶
【夕食】
・もやし、青梗菜、ソーセージの炒め物
・たらこのおにぎり(焼き海苔)
・手作りぶどうパン
・お茶
・鯛焼き
・ヨーグルト(ママレード)
・お茶
・麦茶
【その他】
その日に食べたものはすぐ書き込まないと忘れるものだとつくづく感じました。
【体重】51.4kg
【体脂肪】29
【朝食】
･納豆(白子、紫蘇の葉)
・揚げだし豆腐
・レタス、トマト
・ご飯
・お茶
【昼食】
・刺身、紫蘇の葉
・たらこ
・焼き海苔
・ご飯
・手作りぶどうパン
・お茶
【夕食】
・もやし、青梗菜、ソーセージの炒め物
・たらこのおにぎり(焼き海苔)
・手作りぶどうパン
・お茶
・鯛焼き
・ヨーグルト(ママレード)
・お茶
・麦茶
【その他】
PR
Nationa Geographic
Copyright © 決心のDIET All Rights Reserved.