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category:swimming
午後から仕事だったので、午前中はスイミングとアクアビックスで2時に帰宅しました。
【体重】51.8
【体脂肪】28
【朝食】
･塩鮭
･海苔
･ご飯
･お茶
･コーヒー
【昼食】
･マグロ刺身
･ご飯
･お茶
･ケーキ
･せんべい
【夕食】
･お茶
･ケーキ
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