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category:swimming
ファットバーンとスイミングでストレス解消です。
【体重】52.8
【体脂肪】28
【朝食】
･納豆
･味噌汁(ほうれん草、玉子)
･ご飯
･お茶
【昼食】
【夕食】
･たらこ
･とろろ
･フィッシュボール
･ご飯
･味噌汁
･蜂蜜入り梅酒
･コーヒー
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