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category:体重
体重は減っていたのですが、体脂肪は増えていました。
【体重】51.4
【体脂肪】29
【朝食】
･枝豆入りがんもどき
･バナナとりんごのミルクシェイク
･コーヒー
【昼食】
･醤油ラーメン(モヤシ、ピーマン、ハム)
･おしるこ
･お茶
【夕食】
･納豆(海苔)
･ご飯
･たらこ
･洋ナシ
･りんご
【体重】51.4
【体脂肪】29
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･枝豆入りがんもどき
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【昼食】
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