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【体重】51.2kg
【体脂肪】28
【朝食】
･フルーツのヨーグルトシェイク(りんご、バナナ、牛乳)
･たらこのお結び(海苔)
･麦茶
【昼食】
･豆腐と枝までのバーガー(大根おろし)
･ご飯(ふりかけ)
【夕食】
･お萩
･蜂蜜入り梅酒
【その他】
･マンゴジュース
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