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category:ひとり言
意志が弱い自分
【体重】52.4kg
【体脂肪】25
【朝食】
･納豆
･あげ豆腐
･味噌汁(わかめ、豆腐)
･ご飯
･コーヒー
【昼食】
･外食(マック)
【夕食】
･豆腐バーガー
･ご飯
･味噌汁
･蜂蜜入り梅酒
【その他】
･ミルクシェーク(バナナ、りんご)
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