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category:ひとり言
今日は朝から免許センターへ、免許の更新。
【体重】52.2
【体脂肪】26
【朝食】
･鮭
･ご飯
･味噌汁(豆腐、長ねぎ)
【昼食】
【夕食】
･サラダ(トマト、レタス、きゅうり)
･刺身(マグロ)
･鮭
･味噌汁
･ご飯
･蜂蜜入り梅酒
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