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category:ひとり言
食欲の秋です
【体重】52kg
【体脂肪】24
【朝食】
･納豆(ねぎ)
･味噌汁(わかめ、豆腐)
･ご飯
【昼食】
･とろろ(海苔)
･椎茸のえび詰め
･ご飯
【夕食】
･ネギトロ丼
･鉄火巻き
･みる貝
･蜂蜜入り梅酒
【その他】
･マンゴジュース
･クッキー
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