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category:仕事
アクアエアロ、スイミング、アクアウォークを一時間半で済まし、午後遅くは仕事がありました。
【体重】51.4
【体脂肪】27
【朝食】
･お餅(海苔)
･麦茶
【昼食】
【夕食】
･インスタント醤油ラーメン
･クラッカー(クリームチーズ)
･せんべい
･麦茶
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