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category:ひとり言
最近だらけムード、運動不足のようです(^_^;)
【体重】51.4g
【体脂肪】27%
【朝食】
･納豆(ねぎ)
･ご飯
･ヨーグルト
･なし
･麦茶
【昼食】
･きし麺(ねぎ、海苔)
【夕食】
･ヨーグルト
･レーズンパン
【その他】
･チョコバー
･蜂蜜入り梅酒
･ジャスミンティー
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