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category:外食
久し振りに近所の友達と回転寿司でランチをしました。
その後はコーヒーショップでコーヒーとケーキセット。
【体重】52.2
【体脂肪】27
【朝食】
･磯部巻き(餅と海苔)
･お茶
･Seafoodボール
【昼食】
･外食(寿司、あらの味噌汁)
･お茶
【夕食】
･味噌汁(大根、長ねぎ、豆腐)
･seafood ボール
･ご飯
･海苔
･麦茶
【その他･間食】
その後はコーヒーショップでコーヒーとケーキセット。
【体重】52.2
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･磯部巻き(餅と海苔)
･お茶
･Seafoodボール
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･外食(寿司、あらの味噌汁)
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