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category:shopping
ホームベーカリーを購入しました。
今、食パンをベイクしています。
寝る前でしたが手作りパンを戴きました。
まぁ美味しかったです。
梅酒もです(反省)。
【体重】52kg
【体脂肪】27
【朝食】
･納豆
・白子
・ご飯
・お茶
【昼食】
・天丼(海老、インゲン、かぼちゃ、いか)
・パン(バター)
・お茶
【夕食】
・蜂蜜入り梅酒
今、食パンをベイクしています。
寝る前でしたが手作りパンを戴きました。
まぁ美味しかったです。
梅酒もです(反省)。
【体重】52kg
【体脂肪】27
【朝食】
･納豆
・白子
・ご飯
・お茶
【昼食】
・天丼(海老、インゲン、かぼちゃ、いか)
・パン(バター)
・お茶
【夕食】
・蜂蜜入り梅酒
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category:shopping
近所のお友達と年始の買い物。
【体重】52
【体脂肪】28
【朝食】
･稲荷の肉詰め(椎茸、人参、白滝、肉)
･ソーセジ
･ご飯
･味噌汁(豆腐、ねぎ)
･お茶
【昼食】
･外食(そば、天麩羅、大根と豆腐の煮物、黒蜜のデザート)
【夕食】
･餃子
･味噌汁
･マグロの刺身
･杏酒
【体重】52
【体脂肪】28
【朝食】
･稲荷の肉詰め(椎茸、人参、白滝、肉)
･ソーセジ
･ご飯
･味噌汁(豆腐、ねぎ)
･お茶
【昼食】
･外食(そば、天麩羅、大根と豆腐の煮物、黒蜜のデザート)
【夕食】
･餃子
･味噌汁
･マグロの刺身
･杏酒
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